Atelier de Cascade - Baptêmes, Initiations, Stages
Nathan HENON-HILAIRE
292 rue Camille Guérin
59800 LILLE
Tél. : +33787701175
Hauts-de-France
Mise à jour : 07/05/2026
Qui n’a jamais rêvé d’être cascadeur ? L’atelier de découverte des techniques de cascades propose de plonger dans l’univers fascinant des scènes d’action, pour apprendre les gestes, les chutes et les chorégraphies qui rendent les films si spectaculaires.
Cet atelier a également une dimension pédagogique. Les participants découvrent la réalité derrière les cascades de cinéma, apprennent les techniques professionnelles et comprennent l’importance de la préparation, de la sécurité et de la coordination. Chaque geste est pensé pour développer agilité, réflexes et confiance en soi. Une expérience unique pour tous ceux qui rêvent de frissons et d’aventure à la manière des héros de cinéma.
Chaque personne passant à notre atelier repart avec son diplôme rempli en fonction de ses aptitudes. L’atelier s’adapte à tous les contextes, des centres de loisirs aux grands rassemblements publics, à travers nos formules ci-dessous.
Composition et durée :
3 formules :
1 - Formule Baptêmes :
Descriptif :
Chaque personne présente dans l’événement peut s’essayer à l’univers des cascades dans une zone délimitée et sécurisée. Le futur cascadeur écoutent les consignes de sécurité, puis il est accompagné sur plusieurs ateliers. Au programme : chutes de sa propre hauteur, chute de hauteur, déplacements tactiques, chorégraphie de combats. L’atelier peut être proposé en extérieur ou en intérieur.
Les apprentis cascadeurs repartent avec un diplôme mentionnant leurs nouvelles compétences !
Âge minimum : 6 ans
Temps de pratique : environ 10 à 15 minutes
Durée et capacités : - 1/2 journée (4h) : stand libre ouvert à tous de 7 à 70 ans, sans inscription obligatoire, jusqu'à 240 personnes baptisées
- 1 journée (8h) : stand libre ouvert à tous de 7 à 70 ans, sans inscription obligatoire, jusqu'à 480 personnes baptisées
Nombre d'animateurs : 2 animateurs
Matériels : structure métallique, tapis et modules de gymnastique, panneaux d'explications, sonorisation, télévision, diplômes, petits équipements sportifs et pédagogiques, signalétiques événementielles, ...
Tenues : chaussures fermées obligatoires (interdit aux tongs, crocs, claquettes)
Nous avons la possibilité de doubler l'atelier afin de multiplier par deux la capacité d'accueil.
2 - Formule Initiations :
Descriptif : L’initiation est un cours pédagogique et ludique. L'objectif est de découvrir les chutes de sa propre hauteur, chute de hauteur, déplacements tactiques et chorégraphie de combats. Les animateurs proposent des exercices progressifs puis des mini-jeux pour perfectionner les gestes. L'idée est de proposer une animation ressemblant à un grand jeu collectif et non comme un cours académique. A la fin de l'atelier, les participants reproduiront des scènes emblématiques avec l'utilisation de divers accessoires.
Cette animation est proposée en extérieur comme en intérieur. Les apprentis cascadeurs repartent avec un diplôme mentionnant leurs nouvelles capacités !
Âge minimum : 6 ans
Temps de pratique : entre 1h30 et 3h00
Durée et capacité : - 1/2 journée (4h) : 2 cours pédagogiques pour 15 pratiquants maximum par cours
- 1 journée (8h) : 4 cours pédagogiques pour 15 pratiquants maximum par cours
Nombre d'animateurs : 2 animateurs
Matériels : structure métallique, tapis et modules de gymnastique, panneaux d'explications, sonorisation, télévision, diplômes, petits équipements sportifs et pédagogiques, ...
Tenues : tenues de sports conseillées, chaussures fermées obligatoires (interdit aux tongs, crocs, claquettes)
Nous avons la possibilité de doubler l'atelier afin de multiplier par deux la capacité d'accueil.
3 - Formule stage de perfectionnement / création d'un numéro
Descriptif : Le stage a pour but d'accompagner les apprentis cascadeurs pour s'initier puis approfondir leurs compétences.Il commence par un premier cours identique à la formule d'initiation présentée ci-dessus. Ensuite, deux objectifs sont possibles :
- la création d'un numéro : les participants, collectivement avec les animateurs, participent à une démarche artistique autour de la création d'un numéro. Renforçant la cohésion de groupe, ils découvriront la face cachée du spectacle (choix musicaux, création de costumes, de décors, ...). Un cascadeur sera présent afin d'être le chef d'orchestre lors du numéro et d'exposer les possibilités de cet art. Par exemple, ils pourront le présenter face à un public en fin de centre de loisirs. Il est préférable de planifier ces interventions sur une période continue de plusieurs jours.
- le perfectionnement : chaque jour, les participants apprennent de nouvelles compétences et techniques de cascades afin de renforcer agilité, équilibre et confiance en soi.
Les apprentis cascadeurs repartent avec un diplôme mentionnant leurs nouvelles capacités !
Âge minimum : 6 ans
Temps de pratique : 2h à 3h par groupe
Durée : 2 x 2 à 3 heures par jour, 3 à 5 jours, 15 participants par session, soit 30 personnes
Nombre d'animateurs : 2 animateurs
Matériels : structure métallique, tapis et modules de gymnastique, panneaux d'explications, sonorisation, télévision, diplômes, petits équipements sportifs et pédagogiques, ...
Tenues : tenues de sports conseillées, baskets obligatoires
Nous avons la possibilité de doubler l'atelier afin de multiplier par deux la capacité d'accueil.
En savoir plus sur le spectacle de Enfants Sauvages - Urban Performances
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