Sieste Musicale - Rêverie rythmique : Relaxation Profonde avec les Tablas

Rêverie rythmique est une sieste musicale guidée par les tablas, entre souffle, pulsations et vibrations.

Le rythme souple des tablas, vibrant et organique accompagne les participants dans une traversée intérieure où le corps se relâche et l’esprit s’apaise.

Installé confortablement au sol, sur un coussin ou un transat — et à se laisser envelopper par un univers sonore inspiré des musiques du monde.

Les tablas y dialoguent avec les bols tibétains, la tampura, le tambour d’eau et d’autres instruments aux timbres rares, créant une atmosphère douce, immersive et profondément relaxante.

Les cycles rythmiques, tantôt réguliers, tantôt suspendus, guident la respiration et ouvrent un espace de détente profonde. La musique jouée en live devient un paysage mouvant, un souffle continu qui accompagne chacun vers un état de rêverie, entre veille et sommeil.

Cette sieste musicale trouve naturellement sa place dans :

médiathèques, festivals,musées, écoles

entreprises et espaces bien-être

centres de yoga, lieux culturels

jardins et espaces extérieurs

Durée : 45 min à 1 h

Espace minimum : 2 × 2 m (idéal : 4 × 2 m)

Installation : au sol, ambiance tamisée

Technique : 1 prise 220V

Assises : tapis, coussins, plaids, transats

Possibilité : plusieurs séances + présentation des instruments

En savoir plus sur le spectacle de Saundatti